Коучинг-программа личной эффективности для женщин Скачать PDF-файл


Эта программа – для женщин, желающих постичь свой внутренний мир и законы его развития, которые хотят быть успешными и строить собственную жизнь и взаимоотношения согласно своим стремлениям



Цель

• Научиться умелому обращению с собой и своими переживаниями
• Обрести устойчивость, уверенность в себе и своих силах
• Развить способность общаться искренне и открыто
• Раскрыть секреты построения взаимоотношений
• Обучиться действовать своевременно и реализовывать желаемое


Программа

День первый

Занятие 1
• Освоение метода БОН и его применение в повседневной жизни
• Взгляд на себя. Самооценка и ее влияние на нашу жизнь
• Неуверенность, внутренний дискомфорт. Сравнения, требования,
• Правильное обращение с собой

Занятие 2
• Наши достоинства и недостатки. Зависимость от мнения окружающих,
• Самосовершенствование. Борьба с собой. Результаты и последствия
• Расширение взгляда на себя. Осознание собственного потенциала
• Законы внутреннего развития и личностного роста
• Пути к изменениям и реализации внутреннего потенциала

Занятие 3
• Эмоционально – чувственный мир женщины. Законы его формирования
• Эмоции, которые мы предпочитаем и эмоции, которые мы отрицаем
• Выражение своих позитивных и негативных чувств
• Женская интуиция. Обучение безотносительному восприятию своих эмоциональных состояний и эмоциональных состояний окружающих
• Методы развития чувствительности и восприимчивости

Занятие 4
• Причины неестественного поведения в процессе общения. Что мешает
• Конфликты. Причины возникновения. Переживания, связанные с конфликтами Позитивное разрешение конфликтов
• Самовыражение и его роль в процессе общения. Развитие самовыражения Навыки эффективного общения



День второй

Занятие 5
• Восприятие мира мужчиной и женщиной. Влюбленность
• Идея о любви. Проекции. Ожидания
• Обладание и ревность. Страх перед изменениями в отношениях
• Расставания
• Законы построения и развития гармоничных отношений

Занятие 6
• Сексуальное развитие мужчины и женщины. Влечение. Страсть
• Причины сексуальной неудовлетворенности
• Развитие чувствительности и восприимчивости в сексе
• Близость. Искусство чувствовать друг друга

Занятие 7
• Успех с точки зрения социума. Личное понимание успешности
• Цели. Целеустремленность. Желания и намерения
• Самореализация. Препятствия на пути к самореализации
• Развитие способности действовать своевременно
• Осуществление желаемого
• Пути и направления индивидуального развития



Методика обучения

• сочетание тренинговой и консультационной формы обучения

• в основе обучения – коучинг (индивидуальная работа с каждым участником, включая решение актуальных для него вопросов)

• интерактивная форма проведения занятий, позволяющая быстро осваивать новые навыки и легко применять их на практике


Формат и стоимость:

Количество участников: до 5 человек

Продолжительность: 8 часов (2 дня по 4 часа или 1 день 8 часов)


Стоимость:
• 1400 гривен при оплате не позднее десяти рабочих дней до начала программы
• 1500 гривен при оплате не позднее трех рабочих дней до начала программы
• 1600 гривен при оплате в день начала программы


В стоимость входит:

• индивидуальное дотренинговое собеседование (возможно по телефону)
• обучение
• методические материалы
• индивидуальные карты развития
• питание, кофе-паузы



Адрес: Центр Томалогии, г. Киев, ул. Героев Днепра, 35

Получить дополнительную информацию:

Координатор – Ирина Конченко i.konchenko@tomalogy.com

+38 (044) 501-50-51

+38 (044) 331-17-66

+38 (067) 716-98-56

www.tomalogy.com



Подать предварительную заявку

Карта проезда