Что о нас говорят

Юлия Козырь

Я даже боюсь представить, какой была бы моя жизнь без томалогии. Мне трудно вспомнить себя лет 10 назад. Но иногда, когда я слышу других, я вспоминаю о себе той: «А ведь я тоже раньше так думала/поступала/говорила». И я радуюсь, что изменилась. Очень изменилась. Я стала уверена в себе и своих силах. Я не боюсь жить, принимать решения, брать ответственность за всё, что я делаю и говорю. Я могу любому сказать «нет». Не боюсь спрашивать, если чего-то не знаю, и не боюсь при этом выглядеть глупой.

Я научилась радоваться простым вещам: чашке любимого кофе с молоком, солнцу и дождю, пению птиц. Я стала любить все времена года, и видеть во всем красоту, и радоваться этому. Я очень удивляюсь и радуюсь, когда кто-то что-то для меня делает, и меня переполняет благодарность. И одно из самого удивительного - я где-то в глубине души радуюсь, даже когда мне плохо, даже когда очень больно, когда разочарована и страдаю. Я рада, что всё это могу испытывать, что всё это происходит со мной. Потому что это наполняет мою жизнь эмоциями, смыслом, и я чувствую, что живу. Это всё было бы невозможно без томалогии. Я приобрела совершенно другое качество жизни, я стала богаче, я обрела саму себя.

Благодаря томалогии существует моя семья, мои отношения с мужем. Я научилась жить с ним мирно и дружно. У нас всё бывает, но я люблю его и понимаю. И никогда не могу поддержать женских разговоров «А мой то козел…», потому что мой муж - мой выбор. Я выходила за него замуж, я рожала с ним детей, я хотела этого всего сама. Я могу жить с ним так, как я хочу, научилась говорить так, чтоб он меня слышал. Не стараюсь делать его виноватым, чтобы что-то получить. И если бывает проблема, я ищу причину прежде всего в себе, что Я сделала не так. Я благодарна ему за всё, что он делает для меня. Мы стараемся ценить друг друга и поддерживать.

И если случаются темные полосы, томалогия помогает пройти их достойно и не потерять себя. С томалогией я поняла - можно быть собой и тебя будут любить, просто так, не за что-то сверхъестественное, не за какие-то таланты или добрые дела, а просто так. Я научилась любить себя и других.

Георгий, заведующий лабораторией «Спутниковых исследований ближнего космоса», лауреат Государственной премии Украины в области науки и техники

Я попал в томалогию около 6 лет назад. Тогда моя жизнь зашла в тупик, который казался мне безысходным. Всю жизнь я жил с чувством, что тяну тугую лямку. А потом наступил момент, когда тянуть лямку не стало необходимости – ребёнок вырос, долгов не осталось, силы иссякли. Я почувствовал, что физически и морально износил себя, а мои ожидания от жизни не оправдались. По утрам меня мучили серые моторошные сны, в которых я кому-то доказывал, что не я верблюд и что сил моих больше нет. Наяву мне всё чаще приходило желание покончить с собой.

В томалогию я попал «по скорой помощи», когда стало совсем плохо. Я собрался духом и записался на свою первую в жизни консультацию (попал к Ольге Песковой, никогда не забуду). Не для того, чтобы углубляться в психологию или повышать личную эффективность, или интересно проводить время в томалогическом клубе. Я пришёл избавиться от невыносимых проблем. Думаю, это мне помогло потом воспринять томалогию уже не как лечение, а как учение. Потому что я сразу оценил великую мощь томалогии, которая оказалась гораздо эффективнее всего того, что я знал раньше. На каждую консультацию я приходил с сердечной болью и в воспалённом уме. После каждой консультации я испытывал облегчение, меня попускало, уже ради этого я приходил в следующий раз. Ну и главное, на каждом занятии мне открывался путь из очередного тупика. Это была мистика. Это до сих пор мистика. А мой постоянный консультант (Алексей Мащенко) смеялся и говорил, что я – хрестоматийный пример, что меня можно в учебник вставлять в качестве наглядного пособия того, как работают принципы томалогии.

Наступил момент, когда я почувствовал себя здоровым. Теперь я прихожу в Центр, чтобы познавать себя. Был пациент, стал исследователь.

Хочу поделиться несколькими яркими впечатлениями от мира томалогии. Во-первых, это приятное ощущение родной европейской культуры. Я до этого немного занимался эзотерикой, ещё соционикой и мне всегда бросалась в глаза… как бы это выразиться… малограмотность, что ли, учений, с которыми я сталкивался. Ну, будто бы не существует никакой современной цивилизации. Я не критикую. Высшее образование я приобрёл в достаточном количестве. А вот то, что при этом можно недополучить что-то важное, чему не учат в университете, это факт. Поэтому я искал. Так вот, томалоги оказались образованнейшими людьми. Такие грамотные, что я даже поначалу думал, что томалогия  – это такая современная школа классической психологии.

Второе впечатление сформировалось спустя несколько лет занятий, сейчас я выведу на чистую воду рекламные заявления томалогов насчёт повышения «личной эффективности», «качества жизни» и пр. Итак, они обещают решение наших насущных проблем. И не обманывают, проблемы действительно решаются… вот только не так, как мы думали, когда записывались на занятия. Потому что не ответы мы получаем, а сами вопросы перестают нас волновать. Наша мотивация отваливается как шелуха, старые проблемы оказываются неактуальными. Скажем, лично я желал: 1) уважения, 2) денег и 3) взаимности. В результате многолетних занятий томалогией: 1) мой статус перестал меня волновать (причём я увидел, что меня вполне нормально уважают, но я этого раньше как-то не понимал и не ценил), 2) денег я получил, сколько реально надо и мне хватает, 3) жениться передумал…

И последнее самое яркое впечатление – от самих томалогов. Это очень красивые люди. Они все без исключения грациозны как звери на воле – раскованы, естественны, вписаны  в обстановку. И впечатляет диапазон энергий, в котором они живут. Умиротворение – таки умиротворение, страсть – так страсть.

В заключение я хочу выразить огромное уважение и благодарность всему томалогическому сообществу, с которым мне довелось соприкоснуться, и личную благодарность моей «первой учительнице» Виктории Ширан и «лечащему врачу» Алексею Мащенко. Ребята, делайте своё дело! Ведь для очень многих Центр томалогии уже стал творческой лабораторией. И для очень многих Центр томалогии – это начало.

Александра

Всегда и сложнее, и легче писать и говорить о себе любимой. Каждая встреча с томалогом для меня - это новый шаг в самопознании. Каждый раз поражаюсь, как со стороны человек видит всю подноготную твоей проблемы. Как будто проходя ее до самой сути, до первопричины, раскрывая не только явные, но и скрытые мотивы моих личных поступков, эмоций, реакций. И какой покой приходит в душу, когда ты понимаешь, как это работает и почему. Как постепенно осознаешь необходимость любить и понимать себя, сам себе становишься интересен.

Как изменилась моя жизнь после подобного общения? Первая личная консультация с томалогом :) состоялась несколько лет назад. Я была в первом триместре беременности, причем от нового мужа, а развод со старым только-только закончился. Какие чувства я тогда испытывала? Общее состояние можно описать одним эпитетом - острый душевный дискомфорт, который переходил в физический. Меня даже одежда моя моя раздражала, а эти вечно жмущие колготки, они меня просто доводили до бешенства. Я была абсолютно негармоничной и не воспринимала себя, постоянно искала причины для того чтобы обвинить себя же, затем пожалеть. И в итоге раскачала себя психологически до совершенно негармоничного состояния. Буквально несколько консультаций привели к осознанию существующих проблем, принятию себя, хотя бы частично, насколько это возможно было в моем непростом в том числе гормональном состоянии :). Каждое занятие заканчивалось короткой медитацией, которая каждый раз превращалась в путешествие по собственным мыслям и эмоциям, путешествие, когда ты возвращаешься в свое нормальное спокойное состояние.

Сейчас мой новый этап в жизни совпал с новым витком общения с томалогами: я много работаю и нуждаюсь не только в психологическом коучинге, но и советах, связанных с бизнесом. И речь тут не об обсуждении оптимизации бизнес процессов компании или стратегическом планировании, хотя об этом мы тоже говорим, а в первую очередь в развитии так называемого эмоционального интеллекта, без которого не может обойтись ни один современный руководитель. Развивая стандартные компетенции топ-менеджера, такие как стратегическое мышление, управление командой, ориентация на клиента и прочее, нельзя забывать о том, что в современном мире невозможно быть успешным менеджером не чувствуя людей, не мотивируя и не вдохновляя команду. Даже самая точно рассчитанная и спланированная стратегия не сработает, если руководитель не в состоянии зажечь персонал и поддерживать этот заряд в течение длительных периодов времени.

Для меня, как человека с ярко развитой логикой и рационализмом, развитие этого свойства моей личности стало новым этапом и в карьере, и просто во взаимоотношениях с окружающими. Я как будто перешла на новый уровень

Людмила

Несколько лет назад, после различных стрессовых ситуаций в жизни у меня развился сильнейший невроз - приступы дикого страха сопровождались блокадой мышц. В некоторые моменты мышцы ног и рук становились ватными. Ноги отказывались ходить, руки не поднимались. Я не понимала, что со мной происходит, но в какой-то момент осознала - мне необходима психологическая помощь. Друзья посоветовали мне обратиться к Алексею. Посещая Алексея, я постепенно начала оживать. Сравнивая свою прошлую жизнь с теперешней, я понимаю, что значит жить по-настоящему: не прятаться от проблем, радоваться, переживать, огорчаться по-настоящему. Теперь я вижу мешок своих комплексов, который я тащила за собой и мне очень радостно, когда он постепенно облегчается. Спасибо Центру, что Вы существуете, что помогаете жить по-настоящему. Я призываю всех людей: не ждите критических жизненных ситуаций - приходите в Центр уже сейчас. Попробуйте и Вы поймете - что значит Жить, Общаться и Радоваться! Словами это описать невозможно, можно только убедиться на собственном опыте - как ЭТО... 

Алена Шпаченко

Считать, что все знаешь, глупо; считать, что знаешь себя, вообще бесперспективно. В бесконечно меняющихся обстоятельствах жизни меняемся мы, меняется наше отношение к одним и тем же вещам, поэтому хочется иметь какой-то маяк для ориентира. Я часто спрашиваю себя, правильно ли я делаю, виновата ли в своих проблемах, как лучше выйти из трудной ситуации.

Таким маяком для меня лично является Центр томалогии, они как будто знают, «как правильно». Некоторым достаточно понять направление и двигаться самостоятельно, кому-то необходимо постоянное сопровождение и сверка координат. Я отношусь к первым, и прихожу на занятия только в случае, если мне интересна тема. Если есть конкретный вопрос, я предпочитаю заниматься индивидуально.

У каждого вида общения с Центром есть свои преимущества: на групповом занятии, слушая других, можно спозиционировать себя относительно других, что бывает совершенным откровением, так как в отрыве от других мы так зациклены на себе, что наши проблемы кажутся самыми серьезными. На групповом занятии можно почувствовать себя не одиноким в своей проблеме, либо и вовсе избавиться от нее, слушая тренера и других. Индивидуальные же занятия хороши тем, что тренер сосредоточен на твоих частностях, и ты вправе приводить конкретный пример и искать прикладной выход из ситуации.

Любая встреча с Центром – это своего рода корректировка сознания, которая позволяет прояснить ум и жить с чистой совестью. После занятий всегда хочется сделать что-то хорошее, кого-то спасти, в общем, стать лучше.

Екатерина Михайлова, маркетолог редакции изданий о страховом бизнесе

Спасибо за Студию самопознания. Во-первых, внимательней становишься к себе, к своим желаниям и ощущениям. Комфортней ощущаешь себя в той жизненной ситуации, в которой находишься, оставаясь собой, такой как есть. Мне, как человеку, неравнодушному к мнению некоторых людей, пришло понимание, что есть моя жизнь, мои ошибки, мой опыт. И как человеку мечтательному, полезным стало понятие «возвращаться в момент», не забывать, что настоящая жизнь здесь и сейчас. Понятным стало, что «идеального правильного» не существует, что есть обусловленность, которой часто люди руководствуются, забывая о собственных желаниях, стремлениях. И вообще, каждое занятие, независимо от темы, я получаю какую-то нужную информацию. Даже если в жизни еще не было подобной ситуации.

Светлана Гусева, менеджер по персоналу фармацевтической компании

Центр Томалогии для меня – это мой дом, где меня любят, понимают, окружают теплом своих сердец. Как и все я искала, ждала, просила, требовала любви от других. А открытие состоит в том, что ЛЮБИТЬ самой – это и есть та любовь, которую мы все так ждем, за которую готовы отдать все свои богатства, да что там богатства – жизнь. Здесь я учусь ЛЮБИТЬ. 

Приходя в мой дом, я узнаю новое о себе, удивляюсь, восхищаюсь и благоговею перед этой тайной, которая называется самопознанием. Всего этого ведь могло и не случиться… Но я искала, сама не зная и не понимая, что же я ищу, о чем тоскую, отчего такая неприкаянность… Здесь я научилась приятию - принятию себя, такой, какая я есть… неуверенной в себе, неумелой, боящейся всех и вся… 

С каждым днем принимая, а не осуждая, не порицая себя, я менялась, перерождалась… По сути, я рождалась заново! Я встретилась с самой собой! Чудо невозможно выразить никакими словами, только молчанием и благодарностью, глубокой, и тихой. Качество моей жизни, общения, взаимодействия с другими изменились кардинально. Теперь я обрела опору в себе, гармонию, покой, готовность принять все, что преподнесет каждый день – радость, грусть, боль, разочарование, удивление… Теперь ничто не вызывает такого страха и паники. Я доверяю себе, своему пониманию ситуаций и обстоятельств. Я справляюсь со своей жизнью, иду вперед! 

Благодаря томалогии я обрела любимое дело, нашла свой талант - то, что является моей уникальностью, индивидуальностью. И я делюсь этим со всеми, кто встречается на пути, в каждом дне — и это мой успех в профессии. Благодаря томалогии у меня с моими самыми близкими и дорогими мне людьми появилась настоящая, неподдельная душевная связь, то понимание и поддержка, без которых я не представляю своей жизни… Нам легко и просто вместе, даже молчать. Казалось, что в тех ситуациях, которые возникали между нами не было выхода — тупик. Но осознанность помогала остановиться… И сделать шаг навстречу. Здесь я учусь любить, дружить, трудиться и все по – настоящему, с полной отдачей и честностью. Я учусь просто быть.

Евгений Москаленко, бизнес-тренер, директор по развитию консалтинговой компании 

Благодаря томалогии я погрузился в удивительные исследования своего внутреннего мира, миров других людей и жизни вообще. Новизна и свежесть восприятия воцарились в моей повседневности. Они наполнили ее радостью понимания себя, а жизнь превратилась в волшебное приключение.А еще, пожалуй, самое главное – теперь я знаю, как быть другом самому себе. Это необыкновенное чувство, когда тебе хорошо, потому что ты есть у самого себя.

Наталия Филипская, И.О. Директора по персоналу строительной компании

В общей сложности я прошла несколько тренингов и курс «Психология от А до Я» в Центре Томалогии. Между мной, той, которая пришла в томалогию и до настоящего времени – целая пропасть. Качество жизни изменилось на 180 градусов. Вы спросите, как это ощутить, понять? Я просто встретилась недавно со своими старыми знакомыми, которые были свидетелями моих первых посещений Центра Томалогии. Знакомые те же, те же разговоры, проблемы и прочее – я другая. Жизнь стала более наполненной смыслом, эмоциями, глубиной, переживаниями, РЕАЛЬНЫМИ моментами. Я жила как в известном анекдоте: «Мужик, – у тебя уже все было, тебя нигде ТАМ НЕ БЫЛО». Сейчас каждый момент моей жизни наполнен! Он не проходит мимо меня. Проснулся живой интерес к людям. Восприятие ситуаций, людей стало более чистым, «без пыли и примесей», появилась способность видеть все так как есть, «без собственных наворотов». С момента знакомства с томалогией - больше акцентов на внутренних переживаниях и на исследованиях: Почему со мной это происходит? Как это влияет? Что я вижу в себе? Как меня это затрагивает? И так далее.

Вся жизнь с томалогией - это множество открытий в себе и себя в других! Это никогда непрекращающийся полет твоей души и восторг собственного творчества!

Наталия Альжанова, директор пицерии 

Что лично мне дала томалогия ?
Мне очень трудно в двух словах ответить на этот вопрос...
Хочется сказать – ВСЕ… ЖИЗНЬ дала, не меньше. Полное перерождение. 
Если вспомнить все острые жизненные ситуации за последние три года… (суды без малейшей надежды на выигрыш – выигрывались, отношения практически разрушенные – чудом выравнивались, перерождаясь в какое-то новое качество, новую глубину, работа – налаживалась, минуя критические виражи вплоть до риска потери работы и так далее). Именно томалогия провела меня по самому острию бритвы, по грани, от критического неблагополучия к благополучию внешнему и внутреннему. 

Поэтому низкий поклон Вам, сердечное спасибо !!

Наталия Тылка, бизнес-тренер, коуч рекрутинговой компании

С томалогией познакомила несколько лет назад. Проходила разнообразные тренинги, индивидуальные консультации. Влияние томалогии на мою жизнь трудно описать словами и его нельзя в полной мере оценить. Потому что ощущение, что ты просто становишься другим человеком. Взрослым, самостоятельным, жизнерадостным  - таким, каким ты мечтал стать, когда вырастешь :-)

За то время, что занимаюсь томалогией, я:

научилась работать (обрела уверенность, поняла, чем хочу заниматься в жизни, построила карьеру, научилась взаимодействовать с людьми, и даже с начальством, занимаюсь любимым делом, открыла в себе творчество)

научилась быть в отношениях с мужчиной (никогда не думала, что это будет так сладко – открывать каждый день наши отношения заново, быть текучей и спонтанной, проявляя себя без оглядки и открыто выражая свои чувства другому, наслаждаясь тем, что есть между нами)

научилась быть с собой и другими (проживать сначала одиночество, потом жажду общения с другими людьми, потом свою неумелость общаться, потом отпустила себя и обрела непосредственность, текучесть, спонтанность, а вместе с тем яркость и свободу самовыражения)

научилась состраданию к себе и попрощалась с саможалением. После этого сразу ушли страдания :-)

Открыла в себе смелость, помня о том, что она начинается с трусости. Нельзя сказать, что я теперь не боюсь – просто испытывая страх, я становлюсь более внимательной к себе. Жизнь перестала быть пугающей, другие люди перестали быть негативно настроенными по отношению ко мне. Моя жизнь стала мне родным домом, в котором мне легко, комфортно и хорошо :-)

И еще… я по-прежнему продолжаю учиться…  И процесс познания себя приносит мне ни с чем не сравнимое наслаждение.

Мирослава

... Как-то меня пугала мысль о путешествии, которое было невозможно отменить, и в то же время было понятно, что удовольствия оно мне не принесет. Буквально за неделю до отлета в горы я сходила на прием и общение с профессионалом мне оооочень помогло. И по серпантинам смогла ездить без слез и летать стало намного легче, летела назад, даже поспала немного на борту чуть ли не впервые. ...Легче стало сразу, потому что понимаешь, что делать со своим страхом, как на него реагировать. Раньше он разрастался до размеров всей жизни, это очень мешало и пугало. Теперь мы мирно сосуществуем :) Спасибо большое!!!

Катя Берестнева

Как томалогия повлияла на мою жизнь?

Иногда, сидя с кружкой кофе утром и думая о жизни за завтраком, очень медленно и лениво, я вдруг с удивлением вспоминаю, что перестала бояться жить. Бояться плавать, оставить включенным утюг, что меня не любят, что я никому не нужна, что все вокруг против меня, и я самая толстая и некрасивая.

И это не значит, что все меня полюбили. Это значит, что я знаю, что я справлюсь со всем, что мне попадется в жизни. И вот эта уверенность стоит и прошлых неуверенностей, и желания отсидеться и не смотреть, и вопросов «почему все люди, как люди...».

А когда ты не боишься, у тебя вдруг появляется много свободного времени – на то, чтобы улыбнуться мужу, когда он кричит, чтобы посмотреть кино и счастливо вздохнуть, ведь там Эдвард, улыбаться как дура, идя с плеером по чужому, но очень любимому городу.

Ты можешь есть, любить, молиться, выходить замуж, расставаться и делать, что взбредет в голову, если рядом с тобой такой верный друг – как ты сам. Его только надо раскопать из старых тряпок комплексов и погладить по голове, потому что куда бы ты не ехал, ты везде возьмешь с собой себя.